Nouveaux cours de danse à Berne

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Le studio de danse ABailar propose une belle gamme de cours s’adressant tant aux femmes qu’aux hommes: reggaeton, salsa cubaine, afrobeat et ladysyling, sans oublier une introduction au yogilates: cette technique bien particulière est un mélange de yoga et pilates. Elle permet une une bonne harmonie entre corps et esprit par le biais d’une sélection d’exercices qui aident à rechercher les limites du corps et du souffle. Le reggaeton est un genre de musique né de l’influence de la culture jamaïcaine sur les Caraïbes: le reggaeton enseigné dans les cours de ABailar ne se limite pas une performance charnelle ou luxurieuse, mais exige une vraie maîtrise du corps, qui n’est pas si aisée à acquérir. Ce genre de danse requiert une coordination gestuelle et une énergie intense, qui forment à elles seules un challenge sportif. Cette nouvelle école de danse vous offre un superbe cadre dédié à la pratique de la danse: vous y suivrez chaque jour de l’année des leçons de diverses disciplines dansantes, telles que notamment la salsa et le reggaeton, mais aussi la salsa con reggaeton et le ladystyling. Le but de ces cours et de permettre à chaque élève une amélioration de sa maîtrise corporelle, tout en s’activant sur des musiques d’aujourd’hui. Etant donné la richesse des airs sur lesquelles elle se danse, la salsa cubaine exige la maîtrise de quelques bases, faites d’exactitude gestuelle. Dans les cours de salsa vous commencerez par apprendre les pas de danse de base, puis vous progresserez dans diverses variations bâties sur le même thème, dans le but d’être en mesure de vraiment apprécier une séquence de danse intense et caressante, avec des variations de partenaires à tour de rôle. Prioritairement consacrées aux techniques de la salsa cubaine et du reggaeton, les sessions proposées par l’académie ABailar abordent également le menstyling et le ladystyling qui ont pour objectif d’apprendre aux danseurs des deux sexes à mieux se servir de leur corps et à prendre conscience de leur potentiel de souplesse et d’attraction sensuelle: vous découvrirez de la sorte comment optimiser votre attitude physique.

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